HSC（ひといちばい敏感な子ども）という言葉をご存じでしょうか。
優しく、空気を読み、
他人の気持ちを自分の事のように感じてしまう子ども達のことです。
私の次男も、そんなHSC気質を持つ子どもです。
そして私はHSP(Highly Sensitive Person)という、感受性の強い大人の気質を持っています。
HSPの母がHSCの子どもを育てる中で、私たちは不登校という経験をしました。
この記事では、
優しすぎるHSCの子どもをどう守り、
どう関わってきたかを体験談としてお伝えします。
▶この記事は「いじめ・不登校を生まないために親ができること【体験談シリーズ】」の一つです。
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優しすぎるHSCの子どもの特徴
4人目の子どもである次男は、
他の子たちとは少し違うタイプでした。
生活の中で、さまざまな「こだわり」がありました。
例えば
- 食べられるものが限られている
- 同じ服しか着ない
- 寝具も決まったものしか使えない
アイスやお菓子をもらっても食べない。
ジュースやあめもほとんど口にしません。
外食も難しく、
ファーストフードも食べられないため、
家族で出かけることも簡単ではありませんでした。
当時は
「甘えているのではないか」
そう思うこともありました。
でも実際は、
味の微妙な違いがわかるほど感覚が敏感だったのです。
外では優等生、家ではスイッチオフ
不思議だったのは、学校に行くときの姿です。
玄関を出た瞬間、
まるでスイッチが入ったように変わります。
学校では
- 何でもできる
- 周りに合わせる
- 優等生として振る舞う
そんな子でした。
でも家に帰ると、
またスイッチが切れたように元の姿に戻ります。
こだわりの多い生活。
疲れ切った様子。
今思えば、
学校でずっと緊張し続けていたのだと思います。
「HSC」という言葉を知って救われた
小学校６年のとき、
次男は蕁麻疹が出て、
学校に行けなくなりました。
実はその頃、
ある友だちから恐喝を受けていました。
それでも次男は
「その子も大切な友だちだから」
と言って、誰にも言いませんでした。
さらに別の出来事も起き、
とうとう学校に行けなくなりました。
どうしてこんなに優しい子が
いつも傷ついてしまうのだろう。
私は絶望の中にいました。
そんなとき、一冊の絵本を読み
「この子と同じだ」と思いました。
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そして気づいたのです。
次男は
何も間違っていない。
優しいこと
正義感が強いこと
人の気持ちを深く考えること
それは弱さではなく、
この子の大切な力なのだと。
HSCの子どもが不登校になった理由
HSCとは、
**Highly Sensitive Child(ひといちばい敏感な子）**のことです。
そしてHSPは
**Highly Sensitive Person（非常に繊細な人)**です。
次男はHSC。
そして私はHSPでした。
玄関を出た瞬間に「スイッチオン」になる次男。
学校では周りに合わせて頑張り続ける。
でもその緊張状態は、何年も続いていました。
今ならわかります。
「頑張り続けて、疲れてしまったんだ」
学校に行けなくなったのは、
当たり前のことだったのかもしれません。
HSCの子どものために母ができること
安心できる居場所をつくる
次男にとって、家は大好きな場所でした。
でも私は時々
- 学校
- 宿題
- 習い事
などのプレッシャーを与えていました。
療養中は、
そのプレッシャーをできるだけ減らしました。
まず必要なのは
安心して休める場所だったからです。
ストレスを受け止める関わり方
学校に行かなくても友達からLINEがきます。
その中には、
次男を傷つける言葉もありました。
怒りが爆発し、
物に当たることもありました。
その後に困るのは、また本人です。
だから私たちは
- 心療内科
- 皮膚科
にも通いました。
子どものカウンセリングは
すぐに効果が見えるわけではありません。
でも母である私のカウンセリングは、
たくさんのヒントをもらうことができました。
嫌な気持ちを言葉にする
HSCの子は
人の気持ちを強く感じ取ります。
だから
誰かを悪く言うことができません。
でもそれは、
自分を傷つけてしまうことがあります。
だから私は次男に伝えました。
「自分を傷つける相手は、嫌いでもいい」
優しい子は
他人を傷つけることができません。
だからこそ
自分を守る勇気が必要なのです。
・気が合う合わないは誰でもあるよね
・自分を守ることが一番大事
自分を傷つける相手は嫌いでも
いい
最後に
優しいHSCの子どもは、
時にこの社会で傷つきやすい存在です。
でもそれは
弱いからではありません。
人の気持ちを深く感じ取れる力をもっているからです。
学校に行けるかどうかより大切なのは、
子どもが安心して生きられる環境です。
優しさは、いつか必ずその子の強さになります。
▶HSCの子どもが学校で疲れてしまう理由については、
こちらの記事でも詳しく書いています。
▶HSCの子どもが安心して生きるためには、「学校に行けるかどうか」より「安心できる環境」が大切です。
次の記事では、不登校のその先にある未来について書いています。
